蛋松菠菜
主料:鸡蛋、菠菜 辅料:韭菜、熏干、猪肉馅、煎饼、葱、姜 调料:盐、白糖、味精、胡椒粉、干辣椒 烹制方法: 1、将鸡蛋打散,加少许白糖搅匀,锅中加少许水,再加入少许食用油,烧热后将鸡蛋倒入滑熟即成蛋松,将菠菜过水焯一下取出切碎备用; 2、坐锅点火倒油,下肉馅炒散后加入葱姜末炒香,再加入熏干粒、菠菜碎、蛋松、干辣椒、韭菜,加盐、白糖、胡椒粉调味炒匀出锅即可; 3、食用时用煎饼卷食即可。 特点:松软鲜香,营养丰富。
·活化红细胞 改善微循环 ---神源生物养生口服液血红细胞形态分析报.. ·紧急通知---关于奥运会期间产品邮寄的紧急通知 ·神源是个宝,每天少不了 ·困扰我多年的神经衰弱明显改善了 ·我爱人的血糖、血压都正常了! ·我的血脂降下来了,而且很稳定 ·神源使人的生命质量大大提高 ·从两次登泰山看服用神源的非凡功效 ·希望大家多喝神源,少跑医院 ·神源争议之我见——我的血红细胞确实改善了